Page 13 - จุลสารออนไลน์ ฉ.30 มิ.ย. 66
P. 13

โอ
                                       วันไอ    ดีนแห่งชาติ
            กองบริหารการสาธารณสุของบริหารการสาธารณสุข
            ก
            H
            Health Administration Divisionealth Administration Division
                                                                                                 25 มิถุนายน 2566



                                                           ไอโอดีน (Iodine) คือ แร่ธาตุที มีความจําเป นต่อร่างกาย
                                                           ช่วยในการสร้างฮอร์โมนไทรอยด์ ทําหน้าที ควบคุมอวัยวะ
                                                           เช่น การเผาผลาญสารอาหารในร่างกาย มีส่วนช่วยในการ
                                                           เจริญเติบโตของระบบประสาทและสมอง แต่หากได้รับ
                                                           ไอโอดีนมากเกินไป อาจทําให้เกิดภาวะต่อมไทรอยด์

                                                           เป นพิษ




                                                                                กลุ่มที อยู่ในภาวะเสี ยง





   ที มาข้อมูล : โรงพยาบาลศิร  ราช ป ยมหาราชการุณย์






                                                     ทารกในครรภ์มารดา  เด็กก่อนวัยเรียน  เด็กในวัยเรียน    วัยรุ่น
   จะเป นอย่างไรถ้าขาดไอโอดีน















         ทารกในครรภ์                   ทารกแรกเกิด             เด็กเล็ก/เด็กวัยเรียน                ผู้ใหญ่

         แท้งหรือตายตั งแต่           คอพอก                        คอพอก                        คอพอก
         อยู่ในครรภ์
                                      เชาวน์ป ญญาลดลง              ตัวเตี ย/แคระแกรน            อ่อนเพลีย
         ป ญญาอ่อนอย่างถาวร                                                                     เกียจคร้าน

         (โรคเอ๋อ)                    สูญเสียการได้ยิน             สติป ญญาพัฒนา                เชื องช้า ง่วงซึม

         เชาวน์ป ญญาลดลง                                           เชื องช้า



                                                                                                ที มาข้อมูล : สํานักอนามัย กรุงเทพมหานคร
   แหล่งอาหารที มีสารไอโอดีน







                                                                                    เกลือ        นํ าปลา/ซอส/ซีอิ ว
      ปลาทู         หอย            กุ้ง        ปู      สาหร่าย         ไข่      เสริมไอโอดีน        เสริมไอโอดีน
   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18