Page 10 - จุลสาร ฉ.25 มค 66
P. 10
ห้องความรู้
เลี ยงลูกในยุคโควิดอย่างไร
ให้สมวัยและสร้างสรรค์
การเรียนรู้ทักษะการสื อสาร
และการเข้าสังคมที สําคัญที สุด
ควรเริ มจากคนในครอบครัว ดังนั นผู้ปกครอง
ควรมีกิจกรรมหรือวิธีการเลี ยงลูก
ที สื อให้ลูกรู้ว่าเขาคือคนที สําคัญสําหรับเรา
ให้ความสําคัญกับลูก สอนลูก กําหนดตาราง
ทุกคนอย่างเท่าเทียม ด้วยความรัก เวลาให้ลูก
แบ่งเวลาให้ลูก 20-30 นาที ใช้ช่วง ชื นชม เมื อลูกทําในสิ งที คุณ โดยแบ่งเวลาให้ลูกได้เรียนรู้
เวลานี ทํากิจกรรมที ลูกอยากทํา ต้องการ เช่น เมื อเล่นของเล่นแล้ว พัฒนาทักษะ ทํากิจกรรมที ชอบ
โดยแบ่งกิจกรรม ออกตามช่วงวัย ลูกเก็บเข้าที เพื อให้เกิดการจดจํา ออกกําลังกาย และเวลาพักผ่อน
มีความใจเย็น จัดการกับอารมณ์ อธิบายสถานการณ์
และความเครียด โควิด- 19 ให้ลูกเข้าใจ
ไม่ควรดุลูกกลับไปในทันที หาคนที ไว้ใจพูดคุยเรื อง เพื อไม่ให้เกิดความกังวลจนเกินไป
ลองหายใจเข้าออกช้าๆ นับ 1-10 สถานการณ์ที เกิดขึ น หรือหาเวลา ซึ งอาจทําให้ลูกๆ มีอคติ
แล้วค่อยเบี ยงความสนใจลูก ว่างพักผ่อน ทํากิจกรรมที ชอบ กับผู้ป วยโรคโควิด - 19 แบบไม่รู้ตัว
ที มาของข้อมูล : โรงพยาบาลบางปะกอก สมุทรปราการ
