Page 546 - Best practice_Oral2024 (อัพเดต)

O21

 ค่า DTX/FBS < 125 mg% แปลว่า คุมระดับน้ าตาลในเลือดได้ดี

 ค่า DTX/FBS 150-180 mg% แปลว่า เฝ้าระวังระดับน้ าตาลในเลือด

 ค่า DTX/FBS 181-210 mg% แปลว่า ระดับน้ าตาลในเลือดสูงเป็นอันตราย
 ค่า DTX/FBS > 210 mg% แปลว่า ระดับน้ าตาลในเลือดสูงมากเข้าขั้นวิกฤต

6. ค่าน้ าตาลเฉลี่ยสะสมในเลือด (HbA1c) หมายถึง การตรวจหาน้ าตาลที่จับกับ hemoglobin

ของเม็ดเลือดแดง เพื่อวัดปริมาณน้ าตาลเฉลี่ยสะสมที่ผ่านมาในช่วงระยะเวลา 3 เดือนของผู้ป่วยโรค NCDs ที่
เป็นโรคเบาหวานหรือมีโรคร่วมเป็นโรคเบาหวาน ในเขตออ าเภอหนองแซง การวิจัยครั้งนี้กลุ่มทดลองเป็น

โรคเบาหวานมีค่าระดับ HbA1c ครั้งล่าสุด > 7 mg%
7. ค่าไขมันในเลือด หมายถึง ค่าที่วัดระดับคอเลสเตอรอลรวมซึ่งมีทั้งคอเลสเตอรอลชนิดดี

(HDL-C) และคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี (LDL-C) ปนกันของผู้ป่วยโรค NCDs (ได้แก่ HT, DM, CVD, DLD) ใน

เขตสุขภาพที่ 4 การวิจัยครั้งนี้กลุ่มทดลองเป็นผู้ป่วยโรค NCDs มีค่าคอเลสเตอรอล  200 mg% ค่าไขมัน

LDL-C  160 mg% ค่าไขมัน HDL-C  40 mg% (ชาย) 50 mg% (หญิง) และค่าไตรกลีเซอร์ไรด์ > 150

mg%
การจัดการตนเองด้านสุขภาพ หมายถึง การกระท าหรือการปฏิบัติกิจกรรมการดูแลสุขภาพที่

ถูกต้องเหมาะสมของผู้ป่วยโรค NCDs (ได้แก่ HT, DM, CVD, DLD) ในเขตอ าเภอหนองแซง ในการควบคุมและ
ป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่จะเกิดขึ้น ประกอบด้วย ด้านการรับประทานอาหาร ด้านการออกก าลังกาย ด้านการ

รับประทานยา ด้านการจัดการความเครียด และด้านการจัดการกับความเจ็บป่วย มีรายละเอียดดังนี้

1. ด้านการรับประทานอาหาร หมายถึง การกระท าหรือการปฏิบัติของผู้ป่วยโรค NCDs (ได้แก่
HT, DM, CVD, DLD) ในเขตอ าเภอหนองแซง เกี่ยวกับการรับประทานอาหาร ลักษณะ นิสัย และการเลือก

อาหารที่เหมาะสมโรคไม่ติดต่อเรื้อรังและความต้องการของร่างกายเพื่อให้ครบ 5 หมู่ทั้งปริมาณและคุณภาพที่
พอเพียงกับร่างกายตามหลักการ 3ส. 3อ. 1น. คือ อ: อาหารสุขภาพ

2. ด้านการออกก าลังกาย หมายถึง การกระท าหรือการปฏิบัติของผู้ป่วยโรค NCDs (ได้แก่ HT,

DM, CVD, DLD) ในเขตอ าเภอหนองแซง เกี่ยวกับกิจกรรมทางกาย เช่น การเคลื่อนไหวกล้ามเนื้อและส่วน
ของร่างกายที่ต้องใช้พลังงาน รวมถึงการออกก าลังกายที่เหมาะสมกับตนเอง เหมาะสมกับโรค NCDs (ได้แก่

HT, DM, CVD, DLD) ที่ตนเองเป็น และการท ากิจกรรมในชีวิตประจ าวัน โดยค านึงถึงสุขภาพตนเองเป็นส าคัญ

ประเมินถึงวิธีการ ระยะเวลา และความสม่ าเสมอในการออกก าลังกาย รวมทั้งการคงไว้ซึ่งความสมดุลของ
ร่างกายในการท ากิจกรรมต่าง ๆตามหลักการ 3ส. 3อ. 1น. คือ อ: ออกก าลังกาย

3. ด้านการรับประทานยา หมายถึง การกระท าหรือการปฏิบัติของผู้ป่วยโรค NCDs (ได้แก่ HT,

DM, CVD, DLD) ในเขตอ าเภอหนองแซง เกี่ยวกับการรับประทานยาอย่างถูกต้องสม่ าเสมอ และต่อเนื่องตาม
แผนการรักษาของแพทย์ หากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับยาและผลข้างเคียงจากยาจะปรึกษาแพทย์ เภสัชกร หรือ

เจ้าหน้าที่สาธารณสุขที่มีความรู้เกี่ยวกับยาทุกครั้ง ไม่ปรับเพิ่มหรือลดขนาดยาเอง หรือซื้อยารับประทานเอง
4. ด้านการจัดการความเครียด หมายถึง การกระท าหรือการปฏิบัติของผู้ป่วยโรค NCDs (ได้แก่

HT, DM, CVD, DLD) ในเขตอ าเภอหนองแซง เพื่อท าให้ตนเองผ่อนคลายความเครียด โดยมีการแสดงออกทาง

อารมณ์ที่เหมาะสม ตามหลักการ 3ส. 3อ. 1น. คือ 3 ส: สวดมนต์ สมาธิ และ สนทนาธรรม