Page 199 - แนวทางการพัฒนาการจัดระบบบริการสุขภาพ
P. 199

คู่มือแนวทางการอบรมหลักสูตรพระคิลานุปัฏฐาก (พระอาสาสมัครส่งเสริมสุขภาพประจำวัด-อสว.)















                            วิธีการจับไหมขัดฟัน                     กวาดถูไหมขัดฟันขึ้นลง ในแนวดิ่ง


                                                    ภาพที่ ๑๑ : การใช้ไหมขัดฟัน

                            	   ๓)   การใช้แปรงซอกฟัน

                            	       แปรงซอกฟันเป็นอุปกรณ์ที่ใช้ทำความสะอาดซอกฟัน
                     ที่เป็นช่องหรือฟันห่าง (ภาพที่ ๑๒) ใช้ง่าย การเลือกขนาดแปรง ให้ส่วนที่
                     เป็นขนแปรงมีขนาดใหญ่กว่าซอกฟันที่จะทำความสะอาดเล็กน้อย จุ่มน้ำ

                     ให้ขนแปรงอ่อนนุ่ม สอดเบาๆ เข้าไประหว่างซอกฟันในทิศที่เอียงไปทาง
                     ปลายฟัน ขยับเข้าออกในแนวนอน                                    ภาพที่ ๑๒ : แปรงซอกฟันแบบต่างๆ
                                    นอกจากนี้ ยังมีอุปกรณ์ทำความสะอาดอื่นๆ ที่เหมาะ
                     สำหรับการใช้ทำความสะอาดฟันที่มีลักษณะเฉพาะ เช่น แปรงกระจุกเดียว

                     ไม้จิ้มฟัน และน้ำยาบ้วนปาก เป็นต้น
                                ๔)   การทำความสะอาดเยื่อบุช่องปากและลิ้น
                            	   	 	 เพื่อขจัดคราบอาหารและคราบจุลินทรีย์ที่ตกค้างอยู่

                     บริเวณเยื่อบุช่องปาก กระพุ้งแก้ม เพดานปาก ด้านบนของลิ้น ควรทำความสะอาด
                     ทุกครั้งหลังอาหาร โดยวางแปรงสีฟันหรือ อาจใช้ไม้กวาดลิ้นวางลงบนผิวลิ้น	  ภาพที่ ๑๓ : วิธีใช้แปรงซอกฟัน
                     กวาดจากโคนลิ้นออกมาด้านปลายลิ้น ทำซ้ำ ๔ - ๕ ครั้ง ส่วนเยื่อบุช่องปาก

                     กระพุ้งแก้ม เพดานปาก อาจใช้แปรงสีฟันขนนุ่ม หรือใช้นิ้วมือกวาดเบาๆ
                                ๕)   การใช้น้ำยาบ้วนปาก
                            	   	   ควรใช้น้ำยาบ้วนปากที่ไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์

                     แต่มีฟลูออไรด์ผสม สามารถใช้ได้ทุกวัน แต่ถ้ามีความเข้มข้นสูงใช้ได้สัปดาห์ละ
                     ๑ ครั้ง และต้องอยู่ภายใต้การดูแลของทันตบุคลากร
                                ๖)   การใช้ไม้จิ้มฟัน                               ภาพที่ ๑๔ : ปลายไม้จิ้มฟันก่อนใช้
                            	   	 	 ไม้จิ้มฟันใช้ช่วยทำความสะอาด ขจัดคราบจุลินทรีย์	        ไม่มีปลายแหลม

                     ที่อยู่ระหว่างซอกฟัน มักใช้ได้ถนัดในฟันหน้า ควรใช้ในกรณีที่มีเหงือกร่น
                     มีช่องเห็นชัด หรือมีช่องระหว่างแยกรากฟัน
                                    วิธีการใช้ไม้จิ้มฟัน ไม้จิ้มฟันควรมีลักษณะด้ามตรง แบน

                     เรียวบาง ไม่มีเสี้ยน ถ้าใช้ทำความสะอาดคอฟัน ควรกัดปลายส่วนที่แหลมหรือ
                     ตัดให้ปลายทู่ก่อน แล้วค่อยๆใช้ครูดไปตามคอฟันขอบเหงือก (ภาพที่ ๑๕) หรือใช้
                     ทำความสะอาดซอกฟันที่ห่าง ในลักษณะช่วยเขี่ยเศษอาหารออก โดยสอดเข้าไป

                     ในซอกฟัน ระวังอย่าให้เป็นอันตรายต่อเหงือก                    ภาพที่ ๑๕ : วิธีใช้ไม้จิ้มฟันครูดตามคอฟัน


                                                             ๑๒๓
   194   195   196   197   198   199   200   201   202   203   204