Page 170 - แนวทางการพัฒนาการจัดระบบบริการสุขภาพ
P. 170
คู่มือแนวทางการอบรมหลักสูตรพระคิลานุปัฏฐาก (พระอาสาสมัครส่งเสริมสุขภาพประจำวัด-อสว.)
การปฏิบัติตัวเพื่อป้องกันโรคตาในผู้สูงอายุ
๑. ผู้สูงอายุจึงควรตรวจตาเป็นประจำทุกปี และเมื่อมีการมองเห็นภาพที่เปลี่ยนแปลงไปดังกล่าว
ควรรีบมาพบจักษุแพทย์
๒. หยุดสูบบุหรี่
๓. สวมแว่นตากันแดด
๔. รักษาโรคความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือด
๕. รับประทานผักผลไม้ อาหารครบ ๕ หมู่
เอกสารอ้างอิง และแหล่งค้นคว้าเพิ่มเติม :
๑. คู่มือปฏิบัติงานสำหรับ อสม.เพื่อผู้สูงวัย สายใยรักครอบครัว ชุมชน, สำนักส่งเสริมสุขภาพ
กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข, พิมพ์ครั้งที่ ๑ มิถุนายน ๒๕๕๒.
๒. ออนไลน์เข้าถึงได้จาก:ราชวิทยาลัยจักษุแพทย์แห่งประเทศไทย, www.rcopt.org/news-public-
๗๐.htmlรศ.นพ.พีระ บูรณะกิจเจริญ, ชมรมความดันโลหิตสูงแห่งประเทศไทย.
๙๔
