Page 170 - แนวทางการพัฒนาการจัดระบบบริการสุขภาพ
P. 170

คู่มือแนวทางการอบรมหลักสูตรพระคิลานุปัฏฐาก (พระอาสาสมัครส่งเสริมสุขภาพประจำวัด-อสว.)



               การปฏิบัติตัวเพื่อป้องกันโรคตาในผู้สูงอายุ

                      ๑.  ผู้สูงอายุจึงควรตรวจตาเป็นประจำทุกปี และเมื่อมีการมองเห็นภาพที่เปลี่ยนแปลงไปดังกล่าว
               ควรรีบมาพบจักษุแพทย์
                      ๒.  หยุดสูบบุหรี่

                      ๓.  สวมแว่นตากันแดด
                      ๔.  รักษาโรคความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือด
                      ๕.  รับประทานผักผลไม้ อาหารครบ ๕ หมู่

               เอกสารอ้างอิง และแหล่งค้นคว้าเพิ่มเติม :

                      ๑.  คู่มือปฏิบัติงานสำหรับ อสม.เพื่อผู้สูงวัย สายใยรักครอบครัว ชุมชน, สำนักส่งเสริมสุขภาพ

               กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข, พิมพ์ครั้งที่ ๑ มิถุนายน ๒๕๕๒.
                      ๒.  ออนไลน์เข้าถึงได้จาก:ราชวิทยาลัยจักษุแพทย์แห่งประเทศไทย, www.rcopt.org/news-public-
               ๗๐.htmlรศ.นพ.พีระ บูรณะกิจเจริญ, ชมรมความดันโลหิตสูงแห่งประเทศไทย.

























































                                                        ๙๔
   165   166   167   168   169   170   171   172   173   174   175