Page 691 - แนวทางการพัฒนาการจัดระบบบริการสุขภาพ

81

ทรงตัวท่ายืน-นั1งนั1งบนเก้าอีIลุกขึIนด้วยกําลังขา
ห้ามใช้มือช่วยลงนั1งด้วยกําลังขา ห้ามใช้มือช่วย

ที่มา: แนวทางเวชปฏิบัติการเคลื่อนไหวร<างกาย การออกกำลังกายในพระสงฆD; หนFา 22

หน#วยที่ 4-2 การเคลื่อนย8ายต#างๆและการพลิกตะแคงตัว

การดูแลผูAที่มีขAอจำกัดในการทรงตัวหรือการเคลื่อนไหวจำเป+นตAองไดAรับความช:วยเหลือจากผูAดูแล

เนื่องจากขAอจำกัดเหล:านั้นหากใหAผูAปvวยทำดAวยตนเองเพียงลำพังอาจก:อใหAเกิดอุบัติเหตุหรือภาวะแทรกซAอน

หรือผลกระทบต:อจิตใจไดA ดังนั้นผูAช:วยเหลือตAองปฏิบัติโดยยึดหลักการทรงตัวที่ดี การเคลื่อนไหวและการจัด

ท:าที่ถูกตAองเพื่อไม:ใหAเกิดอัตรายแก:ผูAปvวย

การเคลื่อนไหว

การเคลื่อนไหวการปฏิบัติกิจวัตรประจำวันตAองมีการเคลื่อนไหวร:างกายในท:าทางต:างๆ เช:น การนั่ง

การนอนการเดิน การดัน การกAม เป+นตAน การเคลื่อนไหวร:างกายนี้กลAามเนื้อมัดเล็กจะทำหนAาที่ช:วยเคลื่อนไหว

ในลักษณะโคAงงอไปมาในการทำงานหนักตAองใชAกลAามเนื้อที่มีความยาว หนา และแข็งแรง ไดAแก: ตAนแขน

กลAามเนื้อไหล: สะโพก ตAนขา ทั้งนี้ตAองอยู:ในท:าทางและการทรงตัวที่ดีเพื่อป|องกันอันตรายที่อาจเกิดขึ้นกับ

ร:างกายผูAดูแลควรปฏิบัติการพยาบาลโดยยึดหลักการเคลื่อนไหว เพื่อใหAเกิดความปลอดภัยป|องกันการบาดเจ็บ

ของกลAามเนื้อขณะปฏิบัติงานทั้งการเคลื่อนยAายผูAปvวยหรือการเคลื่อนยAายสิ่งของและหลักการปฏิบัติเดียวกันนี้

สามารถนำไปแนะนำผูAปvวยใหAมีการเคลื่อนไหวอย:างถูกตAอง ดังนี้

1. คงไวAซึ่งแนวปกติของร:างกายและการทรงตัวที่ดี