Page 238 - แนวทางการพัฒนาการจัดระบบบริการสุขภาพ
P. 238
คู่มือแนวทางการอบรมหลักสูตรพระคิลานุปัฏฐาก (พระอาสาสมัครส่งเสริมสุขภาพประจำวัด-อสว.)
หรือก่อน นอนตอนดึกๆ ก็ปวดท้องโรคกระเพาะได้เช่นกัน บางคนอาจเป็นๆ หายๆ เวลาเป็นมักจะปวดนาน
ครั้งละ ๑๕ - ๓๐ นาที วันละหลายครั้งตามมื้ออาหาร
เมื่อมีอาการโรคกระเพาะอาหารควรปฏิบัติตนดังนี้
๑) รีบรับประทานข้าว ดื่มน้ำ ดื่มนม ยาลดกรด ยาเคลือบเยื่อบุกระเพาะ หรือยาแผนปัจจุบันต่างๆ
หรือยาสมุนไพรที่ใช้ได้ผลดี ได้แก่ ขมิ้นชัน เป็นต้น
๒) รับประทานอาหารให้ตรงเวลาทุกมื้อ อย่าปล่อยให้หิวเพื่อให้กรดและน้ำย่อยที่หลั่งออกมาได้
ทำหน้าที่ในการย่อยอาหารแทนที่จะไประคายเคืองเยื่อบุกระเพาะอาหารและสำไส้ และในขณะกินอาหารควร
ดื่มน้ำบ้าง เพื่อช่วยให้การบดเคี้ยวอาหารดีขึ้น
๓) ควรดื่มน้ำมากๆ ระหว่างมื้อให้ได้วันละ ๘ - ๑๐ แก้ว
๔) งดสูบบุหรี่ ชา กาแฟ น้ำอัดลม งดอาหารรสเผ็ดจัด เปรี้ยวจัด
๕) รับประทานยาอย่างต่อเนื่อง และควรพบแพทย์ตามนัดและหลีกเลี่ยงการใช้ยาแอสไพรินเนื่องจาก
ระคายเคืองกระเพาะ
อาการเป็นลม หมดสติ
อาการผู้ที่เป็นลม หมดสติ คือ ไม่รู้สึกตัว หรือหมดสติไปอย่างฉับพลัน หน้าซีด มือเท้าเย็น เหงื่อออก
หายใจลึกและช้า ตัวอ่อนปวกเปียก
การปฐมพยาบาลเบื้องต้น
๑. ให้นอนศีรษะต่ำ (ไม่ต้องหนุนหมอน) ปลดเสื้อผ้าและเข็ดขัดให้หลวม เพื่อให้เลือดไปเลี้ยงสมอง
ได้เร็วและพอเพียง
๒. ห้ามคนมุงดู เพื่อให้อากาศถ่ายเทได้
๓. ให้ดมยาแอมโมเนียหอม หรืออาจใช้ผ้าเย็นเช็ดบริเวณคอและใบหน้า จะช่วยให้รู้สึกตัวเร็ว
๔. ห้ามกินหรือดื่มอะไรในขณะที่ยังไม่ฟื้น
๕. เมื่อเริ่มรู้สึกตัว ให้นอนต่อ อย่าพึ่งลุกนั่งเร็วเกินไป
๖. เมื่อผู้สูงอายุเริ่มกลืนอะไรได้ อาจให้ดื่มน้ำ หรือน้ำหวาน
๗. ถ้ายังไม่ฟื้นภายใน ๑๕ นาที ให้ส่งโรงพยาบาลทันที
๘. ถ้าผู้สูงอายุหยุดหายใจให้ผายปอด โดยวิธีเป่าปากแล้วนำส่งโรงพยาบาลด่วน
อาการบาดเจ็บ มีบาดแผล
การปฐมพยาบาล หมายถึง การให้ความช่วยเหลือต่อผู้บาดเจ็บหรือผู้ป่วย ณ สถานที่เกิดเหตุ โดยใช้อุปกรณ์
เท่าที่หาได้ในขณะนั้น ก่อนที่ผู้บาดเจ็บจะได้รับการดูแลรักษาจากแพทย์หรือส่งผลไปยังโรงพยาบาล
การทำแผลทั่วไป
๑. ล้างมือให้สะอาด
๒. ทำแผลที่สะอาดก่อนแผลสกปรก
๓. เช็ดรอบแผลด้วยสำลีชุบแอลกอฮอล์ (เช็ดวนจากด้านในออกมาด้านนอกทางเดียว)
๔. ปิดปากแผลด้วยผ้ากอซหรือผ้าสะอาด
๕. อย่าให้แผลถูกน้ำจะทำเป็นหนอง หรือหายช้า
๑๖๒
